からだが。。。

昨日は久々の練習でした。個人的には１カ月以上空いていました。そのせいか今日は体がボロボロです。。。おまけに眠い。。。今日一日乗り切るのがつらいです。

さっき投稿したら文字化けだった。こんどはだいじょうぶかな？